Welkom bij Mier Fysiotherapie, bellen of appen: 06-21946183 of maak een afspraak via Contactformulier

Neuro Musculaire Electro Stimulatie

stimawell neuro musculaire electro stimulatie

Wat is 'Neuro Musculaire Elektro Stimulatie'?

Alle processen in het menselijk lichaam worden geactiveerd en gestuurd door elektrische impulsen via het zenuwstelsel en de hersenen. Het waarnemen van bijvoorbeeld warmte en aanraking, maar ook pijn en de controle van beweging van het lichaam komen zo tot stand.

Met behulp van de Stimawell kunnen we met korte elektrische impulsen dit systeem op spierniveau beïnvloeden.

neuro musculaire electro stimulatie

Hoe werkt NMES?

De Stimawell maakt gebruik van wisselingen van midden frequente stroom, waardoor diepe spierstimulatie kan optreden zonder huidirritatie of spierpijn.

Tijdens een training draag je een stimulatiepak wat lijkt op een wetsuit en is voorzien van 12 elektroden, met aanvullend elektroden banden om  je armen en benen.

Vervolgens worden je spieren gestimuleerd door series van impulsen.

Afhankelijk van het doel van de training is er een variatie in vorm, frequentie en duur van de impulsen.

Bij heel lokale klachten, bijvoorbeeld aan de voorzijde van de schouder of peesproblemen bij sporters, maken wij ook gebruik van de ‘Compex’. Een klein draadloos apparaatje welke werkt met behulp van plakelektroden. We kunnen hiermee heel gericht de spier activeren tijdens een beweging zodat de samenwerking van de spieren op gebied van kracht en snelheid hersteld. 

Neuro Musculaire Electro Stimulatie

Waarom NMES?

Binnen de Fysiotherapie wordt al sinds de jaren zeventig gebruik gemaakt van NMES, met verschillende doelstellingen: spierherstel bevorderen, spierkracht verbeteren zonder gewrichtsbelasting maar ook pijndemping.

De toepassing van het stimulatiepak is nieuw, maar biedt ook extra mogelijkheden, zoals kortdurend maar intensief trainen, gericht trainen op onbalans tussen verschillende spiergroepen maar ook optrainen bij milde tot ernstig afgenomen conditie om specifieke training te kunnen starten.

Er zijn veel mogelijkheden waardoor we elke training een andere functionele tint kunnen geven.
Specifieke programma’s hebben we onder andere voor:

– Klachten aan de rug, nek en gewrichten veroorzaakt door onvoldoende spierkracht of onbalans in spiergroepen;
Spiertraining ter voorbereiding op gewrichtschirurgie of spieropbouw na een gewrichtsoperatie;
– Spieropbouw na een langere periode van immobilisatie;
– Pijndemping bij chronische pijn;
– Stimuleren van de stofwisseling;
– Ontspanning;
– Vetverbranding;
– High Intensity Training (HITT)
– Bekkenbodem training.

NMES ontspanning

Wat kost NMES?

Introductie NMES  €  50,00
  duur: 45 minuten  inhoud: uitleg, kalibratie en 1e training  inclusief onderkleding

Losse les NMES  €  27,50 
  duur: 30 minuten  inhoud: training o.b.v. gestelde doelen

10-strippenkaart   € 250,00 
  duur: 10 x 30 minuten  inhoud: training o.b.v. gestelde doelen

NMES suites

Wanneer geen NMES?

NMES is bij veel mensen toepasbaar, echter bij een aantal mensen ook niet of met aanpassingen.
Is er sprake van een absolute contra-indicatie dan passen we geen NMES toe. Is er sprake van een relatieve contra-indicatie dan kunnen we NMES aangepast of na overleg met een specialist toepassen.

Absolute contra-indicaties:

– Aanwezigheid elektronische implantaten, pacemakers of pompen;
Hartritmestoornissen;
– Zwangerschap;
– Epilepsie;
– Koorts.

Relatieve contra-indicaties:

– Aanwezigheid cosmetische producten, onder andere borstimplantaten;
Aanwezigheid coronaire stents;
– Open wonden;
– Onvolledige postoperatieve genezing;
– Onvolledig genezen breuken;
– Actieve ontstekingsziekten aan bloedvaten, tussenwervelschijven, botten en weke delen;
– Kwaadaardige ziekten;
– Trombose;
– Ernstige osteoporose;
– Algemene ziekten welke door lichamelijk inspanning worden verergerd;
– Kinderen of personen met beperkte communicatie of reactieve vaardigheden.

Compex (1)

Toepassing NMES door collega's

In het voorjaar van 2020 luisterden wij naar de ervaringen en onderzoeken van collega fysiotherapeuten in den lande over de effecten van NMES bij verschillende doelgroepen. Stefan Deckx past NMES toe bij sporters, Maurice Sillen publiceert over effecten bij mensen met COPD en Barbara Tempert – de Haan gebruikt NMES op de intensive care afdeling in het ziekenhuis van Enschede. 

Mensen die op de IC liggen verliezen zo’n 5% spiermassa per dag in de eerste week. De rol van de fysiotherapeut is het behouden en zo mogelijk zo snel mogelijk weer opbouwen van spieren. Hoe meer spieren en spierkracht je hebt, hoe hoger de kans op overleven en herstel later. Want spieren heb je nodig om te bewegen, maar vooral ook om zelfstandig te kunnen ademen. Dus hoe eerder je start met trainen, hoe beter het is. Maar trainen met iemand die niet bij kennis is, is lastig. Tenzij je, zoals Barbara NMES gebruikt. Zij past dit toe op de bovenbeenspieren van patiënten die nog slapende zijn, zodat hun spiervolume intact blijft en ze effectiever kunnen revalideren. Binnenkort publiceert zij over resultaten over de effecten van NMES bij mensen op de IC met Covid. 

Sinds 2020 is NMES ook opgenomen in de Richtlijn fysiotherapie bij COPD van het KNGF.

De resultaten van bovengenoemde collega’s hebben ons geïnspireerd NMES in onze praktijk te gaan gebruiken, want NMES is heel breed toepasbaar. Zowel de slapende patiënt op de IC, de longpatiënt die door te weinig zuurstof amper op kan staan en de sporter die door een onbalans in spieractivatie voortdurend peesblessures op loopt, hebben baat bij NMES als onderdeel van hun revalidatieprogramma. 

NMES bij Mier Fysiotherapie en Two Strong Harkstede