Welkom bij Mier Fysiotherapie, voor gespecialiseerde fysiotherapie en combizorg Maak een afspraak

Sport en bewegen in en om Harkstede

Wil jij meer bewegen? Misschien vind je hier wat je zoekt:

Ons doel is mensen motiveren tot meer beweging. Daarom maakten wij dit overzicht van het sport en beweegaanbod in Harkstede en omgeving. Het streven is een zo volledig mogelijke lijst. Klopt er iets niet? Stuur ons een mail.

 

Aerobics:
Naam:               Doles Aerobics volwassenen

Omschrijving:    bewegen op muziek gevolgd door buik-, arm en beenspieroefeningen
Locatie:             de Borgstee, Harkstede
Tijden:               wo 18.30 – 19.30
Proefles?          Ja
Contact:            www.doles.nl/over-doles/bestuur-en-commissies/

Badminton:
Naam:               Badminton
Omschrijving:    Badminton voor volwassenen
Locatie:             Borgstee, Harkstede
Tijden:               dinsdagavond 20.00 – 21.30
Proefles?          Ja
Contact:            Tim en Jolanda Fritsma, jolandafritsma@gmail.com

Fitness:
Naam:              Geert Zijlstra, Freestylefitness
Omschrijving:   freestyle fitness, latin dance, bootcamp
Locatie:            Harkstede
Tijden:              divers, zie rooster
Proefles?         Ja
Contact:            www.freestylefitness.nl

Naam:               Anita Kok, Two strong
Omschrijving:    Personal Training, Outdoor training/ Bootcamp, NMES (neuro musculaire elektro stimulatie), boksen, HIIT
                          Strength & Cardio en circuittraining
Locatie:             PMC Harkstede, RIjpmakanaal 4
Tijden:               divers, zie rooster
Proefles?          Ja
Contact:             www.twostrong.nl; info@twostrong.nl

Naam:               Total Body Training BBB [buik-billen-benen]
Omschrijving:    Conditietraining incl. spierversterkende grondoefeningen voor jong en oud
Locatie:             Borgstee, Harkstede
Tijden:               maandagavond 19.15 – 20.15
Proefles?          Ja
Contact:            karin_wieringa@hotmail.com

Gymnastiek:
Naam:               Galm-project van Doles

Omschrijving:    gym voor senioren onder leiding van juf Jannie
Locatie:             Borgstee
Tijden:               donderdag 19.00 – 20.00
Proefles?          Ja
Contact:            Elly Westerveld – van der Wal, 050-4042332 

Handbal:
Naam:               Doles – handbal

Omschrijving:    handbal voor jong en oud
Locatie:             Borgstee
Tijden:               divers, zie rooster
Proefles?          Ja/nee
Contact:             www.doles.nl/over-doles/bestuur-en-commissies/

Kickboksen:
Naam:               Geert Zijlstra, kickboxing Harkstede

Omschrijving:    kickboksen en kick & punch
Locatie:             de Borgstee Harkstede
Tijden:               divers, zie rooster
Proefles?          Ja
Contact:             www.kickboxingharkstede.com

Pilates:
Naam:                Perfect Pilates
Omschrijving:    grondoefeningen gericht op stabiliteit, lenigheid, evenwicht en houding
Locatie:              PMC Harkstede, Rijpmakanaal 4
Tijden:                maandag 20.00 – 21.00
Proefles?            Ja
Contact:              www.mierfysiotherapie.nl/perfect-pilates/

Naam:               Pilates Trees Linning
Omschrijving:    grondoefeningen ter versterking van spiergroepen en flexibiliteit voor jong en oud
Locatie:             FysioFit Harkstede Schout Poelmanweg
Tijden:               ma 10.15 – 11.15, di 19.00 – 20.00
Proefles?           Ja
Contact:            tmlinning@home.nl

Spinning:
Naam:               Spinning
Omschrijving:    spinning o.l.v. gecertificeerde instructeurs
Locatie:             MFC Engelbert
Tijden:               ma 18.15 & 19.15, wo 18.30, vr 19.00, zo 10.30
Proefles?           Ja
Contact:             www.mfcengelbert.nl/het-mfc/spinning

Tafeltennis:
Naam:                t.t.v. Argus
Omschrijving:    tafeltennis voor iedereen
Locatie:              Borgstee, Harkstede
Tijden:                divers, zie rooster
Proefles?            Ja/nee
Contact:              www.ttvargus.nl

Tennis:
Naam:                Mark Veldmate
Omschrijving:    tennis voor jong en oud
Locatie:              Grunopark
Tijden:                op afspraak
Proefles?            Ja
Contact:              www.markveldmatetennis.nl

Naam:               Tennisvereniging de Woldmeppers
Omschrijving:    Tennis voor jong en oud
Locatie:              Sportpark Hamstede, Hamweg 49a
Tijden:               leden kunnen vrij tennissen in principe dagelijks van 8.00-23.00 uur
Proefles?           Lessen gaan via www.smashing.nl
Contact:             www.dewoldmeppers.nl secretaris@dewoldmeppers.nl

Voetbal:
Naam:               VV Harkstede
Omschrijving:    voetbal voor jong en oud
Locatie:             Sportpark Hamstede Harkstede
Tijden:               divers, zie rooster
Proefles?           Ja
Contact:             www.vvharkstede.nl

Naam:               VV Engelbert
Omschrijving:    voetbal voor jong en oud
Locatie:             MFC Engelbert
Tijden:               divers, zie rooster
Proefles?           Ja
Contact:             www.vvengelbert.com

Volleybal:
Naam:                Doles – volleybal
Omschrijving:    volleybal voor jong en oud
Locatie:              Borgstee
Tijden:               divers, zie rooster
Proefles?            Ja
Contact:              www.doles.nl/over-doles/bestuur-en-commissies/

Yoga:
Naam:               Bianca Staal, BiaSense Yoga en personal training
Omschrijving:    Hatha yoga voor elk niveau
Locatie:             Hoofdweg 175, Harkstede
Tijden:               ma 09.30, 17.45 en 19.30, do 19.30, vr 19.30; priveles mogelijk
Proefles?           Ja voor yoga, pt gratis intake
Contact:             www.biasenseyoga.nl

Naam:               Yoga
Omschrijving:    Ontspannende oefeningen met de focus op rust, ontspanning en ademhaling
Locatie:             Borgstee, Harkstede
Tijden:               maandagavond 20.30 – 21.30
Proefles?          Ja
Contact:            karin_wieringa@hotmail.com

Wandelen:
Naam:               Wandelen in de gemeente Slochteren
Omschrijving:    wekelijks wandelen onder begeleiding van een beweegcoach
Locatie:              ?
Tijden:                ?
Proefles?           Ja
Contact:             huisartspraktijk Smelik

Zwemmen:
Naam:                dames zwemclub noorderbad voor meisjes en vrouwen
Omschrijving:    zwemles, recreatief zwemmen, trimzwemmen
Locatie:              Kardinge en de Parrel Groningen
Tijden:               divers, zie rooster
Proefles?           Ja/nee
Contact:             www.dzngroningen.nl