Welkom bij Mier Fysiotherapie, voor gespecialiseerde fysiotherapie en combizorg Maak een afspraak

Training

Fysiotherapie, manuele therapie, dry needling, Harkstede, Groningen, Terschelling, kinderfysiotherapie, sportfysiotherapie, EMS-training, NEMS-training, pilates, yoga, reducept, pijn, nekpijn, rugpijn, chronische pijn, revalidatie, corona-proof, massage, fitness

Bewegen, sporten en/of trainen is bij ons mogelijk in de oefenzaal. Naast cardio-apparatuur is onze zaal uitgerust met een Omnia. Onder leiding van de personal trainers van ‘Two Strong‘ kun je zowel individueel als in groepsverband binnen of buiten werken aan je conditie.  

De Omnia is een rek met diverse vrije gewichten en kabels waarmee we in de vrije ruimte kunnen trainen. Dit noemen we ‘trainen in een open keten’. De bewegingen die je maakt zijn dynamisch en vergen optimale coördinatie. Ze zijn functioneel en hebben de meeste overeenkomsten met bewegen in het dagelijks leven. Door de veelzijdigheid kun je er zowel met als zonder klachten mee trainen op je eigen niveau.

Er is keuze uit:
– Personal training
– High Intensity Interval Training Strength
– High Intensity Interval Training Cardio
– Circuittraining
– Outdoor training
– Boksen

Meer informatie bij Anita Kok of Charisa Mual: www.twostrong.nl